Большая перемена

Если вы из тех, кто боится перемен, но при это мечтает о них, кто откладывает важные шаги и ждёт «идеального момента». Осталось решиться на одну «Большую перемену», которая поможет вам запустить изменения в жизни и встречать их с уверенностью.

Новый курс педагога и психолога Ярославы Рындиной

Курс «Большая перемена»,

Вы устали от того, что любые изменения выбивают вас из колеи

Перемены вызывают тревогу и желание спрятаться, хотите научиться адаптироваться к новому и использовать перемены для своего роста, вы давно хотите изменить свою жизнь, но не делаете этого, боитесь принимать решение о переменах, боитесь не справиться боитесь утратить то, что имеете.

Постоянно откладываете важные шаги и ждёте "идеального момента", который так и не наступает,

Вы ощущаете постоянный стресс из-за неопределённости в будущем, вы боитесь выйти из зоны комфорта и предпочитаете привычные, даже если неудобные, сценарии.

Вам тяжело принимать решения в условиях неизвестности, вы сомневаетесь в правильности своего выбора

Вас пугает перспектива начать что-то новое, даже если это принесёт пользу.

• Вы часто испытываете чувство беспомощности, сталкиваясь с неожиданными обстоятельствами

• Кажется, что у вас недостаточно внутренних ресурсов, чтобы справляться с трудностями

• Вы хотите научиться сохранять спокойствие и собранность в нестабильных ситуациях

• Ваша жизнь застряла на одном месте, и вы чувствуете себя в ловушке привычных схем

• Вы хотите понять, как справляться со страхом неизвестности и принимать перемены как часть жизни

Как понять, что вам нужно на курс

• Вы хотите подготовиться к жизненным изменениям заранее, чтобы встречать их с уверенностью

• Вам важно научиться поддерживать себя и находить ресурсы в сложные моменты

• Вы пережили сложные перемены в прошлом и боитесь повторения этих ощущений

• Вы хотите научиться видеть в переменах новые перспективы, а не угрозы

• Вы ощущаете, что перемены — это катастрофа, а не возможность для роста

Пять аудиоуроков в среднем по часу и подробные презентации и дополнительные текстовые материалы к каждому уроку.

Специальные практики и задания по каждой теме, чтобы внедрять новые знания.

Каскад тем устроен таким образом, чтобы шаг за шагом двигались на встречу переменам в вашей жизни.

Обратная связь по заданиям в чате, разделенном на группы для удобства общения (только для тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой»). Вы можете получать комментарии по всем практикам, задавать любые вопросы вообще без ограничений по количеству и объему. Получать ответы на самые личные вопросы.

ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ

Обратная связь в чатах лично от Ярославы и вопросы без ограничений — только на тарифах «Я с Ярой» и «Я в команде»

• Вроде всё понятно, но что делать с переменами именно в моей ситуации?

• Как именно на моем примере внедрить информацию из курса?

• Я пробую как описано в материале, но получается по-другом, что я делаю не так?

• При выполнении этой практики у меня возникли вот такие ощущения и такие сложности, — что это означает?

Выбирайте тариф для себя

✅ Материалы курса
5 аудиоуроков + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год.

✅ Общий чат всех участников (по группам) с ответами на все ваши вопросы лично от Ярославы. Чат останется в доступе навсегда.

✅ Возможность задавать вопросы без ограничений по количеству и объему.

✅ Проверка домашних заданий с комментариями от куратора.

❌ Возможность задавать вопросы по курсу в конфиденциальном личном чате с Ярославой.

я в команде

19 990 ₽

✅ Материалы курса
5 аудиоуроков + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год.

❌ Проверка ваших домашних заданий и личные комментарии.

❌ Возможность задавать вопросы по курсу в личном чате с Ярославой.

я сам

6 990 ₽

✅ Материалы курса
5 аудиоуроков + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год.

✅ Общий чат всех участников (по группам) с ответами на все ваши вопросы других участников, чтобы учиться ещё и на чужом опыте.

✅ Проверка домашних заданий с комментариями лично от Ярославы.

✅ Возможность задавать даже самые личные вопросы психологу без ограничений по количеству и объему и первыми получать ответы.

✅ Обратная связь по практикам курса и личные комментарии от Ярославы.

я с ярой

49 990 ₽

Помимо всех систем оплат РФ, есть возможность оплатить зарубежными картами. Также возможна рассрочка через специальные сторонние сервисы («Подели», «Тинькофф. Рассрочка» и т.д.)

Как всё устроено

Старт курса
26 мая 2025 года

За неделю до старта мы пришлем вам напоминание на указанную почту и добавим в телеграм-бот для удобства.

В день старта вам откроется чат поддержки для ваших вопросов, где отвечает лично Ярослава

Эта уникальная возможность есть только у тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой»! По техническим вопросам со всеми участниками на связи администратор и бот-забот.

Доступ к материалам один год, к чатам — вечность

Все материалы будут с вами целый год – до 26 мая 2026 года, а материалы чата в Telegram останутся навсегда.

Уроки выходят раз в пять дней в личном кабинете на платформе GetCourse

Каждый урок состоит из аудио-, текстовых и визуальных материалов, упражнений и практик. А для участников с обратной связью предусмотрены чаты в мессенджере Telegram.

Задать вопрос

Если у вас возникли вопросы или сложности, вы можете связаться с администратором:

Мы отвечаем с 9:00 до 22:00 по времени Владивостока (с 2:00 и до 15:00 по Москве) . Но вы можете написать в любое комфортное для вас время.

Ответ точно будет в течение суток. Стараемся быть максимально оперативными :)

FAQ

Давайте делать это вместе!

Для того чтобы прожить свою лучшую жизнь, не надо бесконечно себя улучшать — надо бесконечно себя изучать!