Курс для взрослых от педагога и психолога Ярославы Рындиной
Я — Есть!
НАЧНЁМ 15 ИЮЛЯ 2024
- Чтобы говорить о себе, своем мнении и своих желаниях вслух легко и свободно
- Чтобы замечать свои потребности и воплощать их в жизнь
- Чтобы принимать результаты и в процессе и финале труда
- Чтобы говорить о своих талантах, достижениях, о своей работе и услугах с уверенностью
- Чтобы заводить новые знакомства с теми, кто вам интересен
- Чтобы защищать себя и устойчиво удерживать свои границы в конфликтах
Что внутри курса?
4 урока + 2 бонуса
Программа состоит из аудио уроков в среднем по 1 часу с подробными текстовыми и визуальными материалами. Плюс, специальный урок о ведении социальных сетей, чувстве юмора и проявленности. И отдельный материал от стилиста.
Практики и упражнения
В каждом уроке вы найдете практики и упражнения, которые помогут на вашем пути. Это не задания, которые нужно сдавать как домашку, а простые и эффективные упражнения, которые вы сможете встроить в свою жизнь.
Чат с ответами
Чат, который по объему тянет на отдельный курс! У вас будет возможность задавать любые вопросы по курсу и получать развернутые ответы лично от Ярославы.
для тарифов «Я в команде»
и «Я с Ярой»
и «Я с Ярой»
Психолог, педагог, автор книг и телеведущая
Яра Рындина — автор курса «Я — Есть!»
Этот курс я создала для всех, кто боится или стыдится давать знать другим людям и даже самому себе, что он есть на этом свете. Вы можете подумать: «Да, это, точно, не я!»
Не спешите с выводами, и для начала поставьте галочки напротив следующих высказываний, если они про вас:
Не спешите с выводами, и для начала поставьте галочки напротив следующих высказываний, если они про вас:
✅ Мне кажется, что другие люди осуждают меня, даже если не говорят вслух;
✅ Мне кажется, что другие наделены какими-то особыми талантами, которые позволяют им проявляться, а я нет, и поэтому я не имею права заявлять о себе;
✅ Мне кажется, что другие наделены какими-то особыми талантами, которые позволяют им проявляться, а я нет, и поэтому я не имею права заявлять о себе;
✅ Мне сложно говорить вслух о своих желаниях в отношениях с друзьями и близкими («я хочу чтобы было так..»);
✅ Я не могу просить помощи у других, даже когда нуждаюсь в ней;
✅ Мне сложно отказывать продавцам-консультантам, которые советуют мне что-то в магазине, и сложно отказывать людям, которые просят помощи;
✅ Я не могу просить помощи у других, даже когда нуждаюсь в ней;
✅ Мне сложно отказывать продавцам-консультантам, которые советуют мне что-то в магазине, и сложно отказывать людям, которые просят помощи;
✅ Я часто фантазирую о том, как я буду открыто и свободно вести себя в компании, но в реальности закрываюсь и тихонько «отсиживаюсь»;
✅ Мне стыдно шутить, смеяться, танцевать, творчески проявляться, хотя и хочется;
✅ Я хочу вести социальные сети и рассказывать о себе или о своей работе, продавать свои услуги, но боюсь и стесняюсь делать это;
✅ Мне стыдно шутить, смеяться, танцевать, творчески проявляться, хотя и хочется;
✅ Я хочу вести социальные сети и рассказывать о себе или о своей работе, продавать свои услуги, но боюсь и стесняюсь делать это;
✅ Я впадаю в ступор при необходимости презентовать себя, представиться и рассказать о себе и своих качествах/навыках/достижениях;
✅ Я не только не могу сказать другим о том, чего я хочу, но и с трудом определяю, что именно я хочу;
✅ Я хочу выглядеть (одеваться, краситься) иначе, но боюсь быть слишком ярким и заметным;
✅ Я не только не могу сказать другим о том, чего я хочу, но и с трудом определяю, что именно я хочу;
✅ Я хочу выглядеть (одеваться, краситься) иначе, но боюсь быть слишком ярким и заметным;
✅ Я не умею принимать похвалу, смущаюсь и стыжусь, когда мне говорят что-то хорошее обо мне;
✅ Я не могу назвать себя профессионалом, даже в том деле, которым я занимаюсь уже много лет и имею подтверждение своей компетентности;
✅ Я не могу назвать себя профессионалом, даже в том деле, которым я занимаюсь уже много лет и имею подтверждение своей компетентности;
Если как минимум два пункта из этого списка совпали с вашими реалиями жизни — вам нужен мой курс.
Не для того, чтобы после него стать звездой экранов и беспрерывно самовыражаться, а для того, чтобы разобрать базовые вопросы в теме проявленность и продвинуться в самопрезентации настолько, насколько это нужно именно вам чтобы улучшить свое качество жизни.
Не для того, чтобы после него стать звездой экранов и беспрерывно самовыражаться, а для того, чтобы разобрать базовые вопросы в теме проявленность и продвинуться в самопрезентации настолько, насколько это нужно именно вам чтобы улучшить свое качество жизни.
Курс «Я — Есть!» нужен вам для того...
Чтобы говорить о себе и своем мнении спокойноНе только понимать головой, но и ощущать полное право выражать свою точку зрения и горчить вслух о своих желаниях.- Чтобы и заводить новые знакомства с теми, кто вам интересенА в любой новой компании справляться со своим смущением и чувствовать себя комфортно
- Чтобы расшифровать уже наконец суть этого таинственного навыка «слышать себя»Уметь действительно замечать свои желания и потребности и совершать действия по их воплощению в жизнь и удовлетворению
- Чтобы выглядеть так, как хочетсяОдеваться в те вещи, которые вам нравятся, и которые отражают именно ваш вкус и внутреннее содержание
- Чтобы принимать свои результаты и заявлять о своих успехахИ в процессе и финале своего труда чувствовать прибыток в виде удовольствия, стабильной самооценки. Говорить вслух о своих талантах, достижениях и о своей работе с уверенностью
- Чтобы защищать себяИ при необходимости и устойчиво удерживать свои границы в конфликтах
Тарифы на курсе:
Без обратной связи
✅ Материалы курса (4 урока +подробные методички к каждому уроку) с доступом на год
❌ Общий чат с ответами на все ваши вопросы лично от Ярославы
❌ Обратная связь по упражнениям курса и личные комментарии
❌ Возможность задавать вопросы по курсу в личном чате с Ярославой
6000 ₽
Купить
Ответы на вопросы и поддержка в чате
✅ Материалы курса (4 урока +подробные методички к каждому уроку) с доступом на год
✅ Общий чат всех участников (по группам) с ответами на все ваши вопросы лично от Ярославы в доступе навсегда
✅ Обратная связь по упражнениям курса
❌ Возможность задавать вопросы по курсу в личном чате с Ярославой
12 000 ₽
Купить
Полное индивидуальное сопровождение
✅ Материалы курса (4 урока +подробные методички к каждому уроку) с доступом на год
✅ Общий чат всех участников (по группам) с ответами на все ваши вопросы лично от Ярославы в доступе навсегда
✅ Индивидуальный чат с ответами на все ваши вопросы лично от Ярославы
✅ Обратная связь по упражнениям курса и личные комментарии от Ярославы
35 000 ₽
Купить
Помимо всех систем оплат РФ, есть возможность оплатить зарубежными картами. Также возможна рассрочка через специальные сторонние сервисы («Подели», «Тинькофф. Рассрочка» и т.д.)
Я сейчас оплачу курс, а что дальше?
1
Старта курса: 15 июля
За неделю до старта мы пришлем вам напоминание на указанную почту.
2
Чат-бот поможет в прохождении
В боте мы будем напоминать о выходе новых уроков и отправлять дополнительную информацию.
3
Уроки выходят раз в 6 дней на GetCourse
Каждый урок состоит из аудио, текстовых и визуальных материалов, упражнений и практик.
4
Доступ 1 год
Все материалы будут с вами целый год, до 15 июля 2025 года, а материалы чата в Telegram останутся навсегда
Задать вопрос
Если у вас возникли вопросы или сложности, вы можете связаться с администратором в удобном мессенджере:
Мы отвечаем с 9:00 до 22:00 по времени Владивостока (с 2:00 и до 15:00 по Москве) . Но вы можете писать в любое комфортное для вас время.
Ответ точно будет в течении суток. Стараемся быть максимально оперативными :)
Ответ точно будет в течении суток. Стараемся быть максимально оперативными :)
Да, мы принимаем оплаты зарубежными картами. Но к сожалению, это не всегда просто. Например, карты выпущенные в США не работают совсем. А карты платежной системы VISA срабатывают не каждый раз.
Но в целом, в 90% случаев все проходит без сложностей. Так что попробовать оплатить можно в любом случае.
Но в целом, в 90% случаев все проходит без сложностей. Так что попробовать оплатить можно в любом случае.
Да, у нас есть рассрочка специальные сторонние сервисы («Подели», «Тинькофф.Рассрочка» и т.д.). Варианты рассрочек можно посмотреть на страничке опалты.
Выбирайте продукт, регистрируйтесь и дальше вы попадете на сайт оплаты. Там можно посмотреть разные варианты оплаты, в том числе с помощью систем рассрочек. Это сторонние сервисы, условия предлагают они.
Выбирайте продукт, регистрируйтесь и дальше вы попадете на сайт оплаты. Там можно посмотреть разные варианты оплаты, в том числе с помощью систем рассрочек. Это сторонние сервисы, условия предлагают они.
Да, до старта курса вы можете связаться с администратором в WatsApp или Telegram, написать, что вы не будете участвовать в курсе и мы пришлем вам ссылку на допалту.
Но имейте в виду, что доплата будет осуществляться по тарифу на день обращения. То есть, если вы приобрели курс без обратной связи по скидку, а потом, когда скидка закончилась, обратились, чтобы повысить тариф, нужно будет оплатить разницу уже по цене выбранного тарифа без скидки.
Но имейте в виду, что доплата будет осуществляться по тарифу на день обращения. То есть, если вы приобрели курс без обратной связи по скидку, а потом, когда скидка закончилась, обратились, чтобы повысить тариф, нужно будет оплатить разницу уже по цене выбранного тарифа без скидки.