Курс «Просто подросток»
Подходит для родителей детей от 8 до 18 лет
Курс для родителей, педагогов и психологов, и всех, кто хочет разобраться в устройстве подростковой психики, в устройстве психики родителей подростка и научиться строить отношения в непростые времена личностных кризисов у тех и других.
ТОЛЬКО НА ТРИ ДНЯ курс для родителей «Просто подросток»
от 4 900 руб.
Пора наладить отношения с ребенком, который так изменился
Что внутри курса?
5 часовых аудиоуроков с дополнительными материалами
Программа состоит из аудиоуроков (в среднем по часу) с подробными текстовыми и визуальными материалами. Информация подается простым и доступным языком.

Каждый урок — отдельный шаг в решении вашей проблемы во взаимодействии с ребенком. Последовательность уроков выстроена так, чтобы вы могли в комфортном для себя темпе работать с материалами курса, не перетруждаясь.
Практика и упражнения
Каждый урок дополнен практическими заданиями, которые позволяют приобретать навыки построения отношений с подростками.

Это не строгие задания, которые нужно сдавать, как домашку, а простые и эффективные психологические упражнения, которые вы сможете встроить в жизнь.

Каждый урок — отдельная тема и новая практика.
Чат с ответами
Чат, который по объему тянет на отдельный курс! Вы сможете задавать любые вопросы по курсу и получать развернутые ответы в аудиосообщениях лично от Ярославы.
Без ограничений по количеству или объему.

Также только на тарифе с чатом вы сможете получить обратную связь по практикам, которые вы выполняете.
Программа курса
Старт: 23 ноября

Все уроки выходят в записи, вы можете слушать их в любое удобное время
  • Что влияет на поведение подростка?
  • Почему он так изменился?
  • В какой момент ребенок становится подростком, сколько это длится?
  • В чем нуждается подросток, чтобы чувствовать себя лучше и бунтовать меньше?
Практика первого урока: формирование навыка наблюдения за своим ребенком без оценок и попыток сразу же на него влиять. Безоценочное наблюдение — основа здоровых отношений с ребенком и отсутствие срывов на крик и угрозы!
Как устроен подросток
  • Почему родителям сложно с подростками?
  • Какие особенности родительского поведения усугубляют проблемы в отношениях с подростками?
  • На что вы реально можете влиять, а на что не можете?
  • В чем нуждается родитель, чтобы чувствовать себя увереннее и меньше раздражаться/тревожиться?
Практика второго урока: формирование навыка управления своими эмоциями и определение причин своего состояния. Если вы сможете управлять своими эмоциями, то сможете идти на контакт к ребенку и реально решать проблему, а не скандалить и бесконечно выяснять отношения.
Как устроены родители подростка
  • Отношения — третья сущность, созданная родителями и детьми.
  • Какие они сейчас, какими могут быть и что мешает им такими стать?
  • Что разрушает отношения и что их укрепляет?
Практика третьего урока: учимся общаться с подростком вне конфликтов так, чтобы в конфликтах он быстрее шел на контакт.
Как устроены отношения родителей и подростков
А ещё лень, безделье, грязные вещи, антисанитария, хамство и грубость, вредные привычки, эксперименты с внешностью — что со всем этим делать?
Практика четвертого урока: учимся определять зону посильной ответственности именно для вашего ребенка и помогать ребенку делать маленькие шаги к поставленным целям.
Учеба и ответственность
Как не пропустить важные звоночки? Депрессия, расстройства пищевого поведения, суицидальные мысли и селфхарм.
Практика пятого урока: умение определять причины и совершать необходимые действия при первых симптомах.
Подростковые психические проблемы
Вы хотите понять, почему подростки так меняются и как себя вести с этим «уже не ребенком, еще не взрослым».
Вы родитель, педагог, психолог
Порой именно в подростковом возрасте портятся отношения на всю жизнь. А еще это время может стать залогом доверия на годы вперед.
Хотите знать, как быть, если связь с ребенком стремительно теряется?
Кризис подросткового возраста происходит не просто так, из этого периода можно выйти не с потерями, а с преимуществами.
Не знаете, какие задачи есть у этого возраста?
Ребенок избегает общения, лежит на диване и ничего не хочет делать, грубит, игнорирует. На что можно не обращать внимания, а когда бить тревогу?
Вы хотите разобраться, что норма, а что нет?
И что делать с подростковым бунтом и сопротивлением, когда все правила игнорируются и кажется, что это точно закончится чем-то опасным.
Не знаете, что делать с учебой?
Именно сейчас так сложно любить своего ребенка и важно поддержать не только его, но и себя.
Нуждаетесь в помощи, чтобы сохранить отношения с ребенком
Курс «Просто подросток»
А в 8 лет не рано?
А в 16 не поздно?

Если сверяться с терминологией ООН, подростки — «это лица в возрасте 10–19 лет». Но это средние для всех миллиардов детей определения.


Первые ласточки предподросткового периода летят уже в возрасте 8 лет. Вы уже начнете видеть изменения, которые происходят постепенно. Поэтому если ребенку 8 или 9 лет, то курс покупать точно не рано. Как раз таки вовремя! Именно сейчас вы сможете подготовиться ко всему всему, что вас ждет впереди.


Почему в 16 не поздно? Потому что у вас есть еще несколько лет совместной жизни, в которых вы можете влиять на ваши взаимоотношения и делать это обдуманно, с опорой на индивидуальный характер личной истории именно с вашим ребенком. И скорее всего, именно это время проведенное в семье станет основой ваших отношений уже со взрослыми дочерью или сыном.

Выбирайте тариф для себя
Материалы курса
5 аудиоуроков + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год.

Общий чат всех участников (по группам) с ответами на все ваши вопросы лично от Ярославы. Чат останется в доступе навсегда.

✅ Возможность задавать вопросы без ограничений по количеству и объему.

Проверка домашних заданий с комментариями от куратора.

Возможность задавать вопросы по курсу в конфиденциальном личном чате с Ярославой.
я в команде
ответы на все вопросы лично от Ярославы в общем чате
12 990 ₽
Материалы курса
5 аудиоуроков + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год.

Проверка ваших домашних заданий и личные комментарии.

Возможность задавать вопросы по курсу в личном чате с Ярославой.
я сам
без обратной связи на год
4 990 ₽
Материалы курса
5 аудиоуроков + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год.

Общий чат всех участников (по группам) с ответами на все ваши вопросы других участников, чтобы учиться ещё и на чужом опыте.

Проверка домашних заданий с комментариями лично от Ярославы.

✅ Возможность задавать даже самые личные вопросы психологу без ограничений по количеству и объему и первыми получать ответы.

✅ Обратная связь по практикам курса и личные комментарии от Ярославы.
я с ярой
29 990 ₽
19 990 ₽
6 990 ₽
49 990 ₽
полное индивидуальное и конфиденциальное сопровождение
Помимо всех систем оплат РФ, есть возможность оплатить зарубежными картами. Также возможна рассрочка через специальные сторонние сервисы («Подели», «Тинькофф. Рассрочка» и т.д.)
Как всё устроено
Старт курса
3 ноября 2025 года
За несколько дней до старта и в день первого урока вам напоминание на указанную почту и добавим в телеграм-бот для удобства
В день старта вам откроется чат поддержки для ваших вопросов, где отвечает лично Ярослава
Эта уникальная возможность есть только у тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой»! По техническим вопросам со всеми участниками на связи администратор и бот-забот
Доступ к материалам от двух месяцев до года, это зависит от вашего тарифа
Материалы чата в Telegram останутся навсегда.
Уроки выходят раз в пять дней в личном кабинете на платформе GetCourse
Каждый урок состоит из аудио-, текстовых и визуальных материалов, упражнений и практик. А для участников с обратной связью предусмотрены чаты в мессенджере Telegram
Яра Рындина — автор курса

Я — практикующий психолог, гештальт-терапевт и педагог, основатель центра психологии и педагогики «Ярко» во Владивостоке, автор множества семинаров и курсов для родителей и «неродителей», а с недавних пор — автор книг и телеведущая.

Мой опыт:
  • Высшее психолого-педагогическое образование (ДВФУ), Санкт-Петербургский институт гештальта (полноценное трехлетнее образование гештальт-терапевта). Годовая специализация по работе с психосоматикой в гештальт-подходе в Московском институте гештальта и психодрамы.

  • Шесть лет работы в Дальневосточном базовом региональном монтессори-центре «Вершина» в должности воспитателя, монтессори-педагога группы детей 3-6 лет, психолога по работе с детьми, родителями и коллегами.

  • Это значит, что в течение 6 лет я пять дней в неделю работала с детьми в количестве от 15 до 25 человек и их родителями как педагог и психолог.
  • Опыт личной терапии – более 10 лет.

  • Опыт работы в качестве психолога-консультанта – 8 лет, в качестве гештальт-терапевта – 6 лет.

  • Мои онлайн-курсы и семинары прошли более 7 тысяч человек.

  • Проводила семинары для родителей в Москве, Париже, Мюнхене, Франкфурте, на Пхукете, неоднократно была спикером форумов в Москве, Владивостоке и Приморском крае.
Задать вопрос
Если у вас возникли вопросы или сложности, вы можете связаться с администратором:
Мы отвечаем с 9:00 до 22:00 по времени Владивостока (с 2:00 и до 15:00 по Москве) . Но вы можете написать в любое комфортное для вас время.

Ответ точно будет в течение суток. Стараемся быть максимально оперативными :)
FAQ