Нужен вам если:
Вы родитель, вы педагог, вы психолог, вы хотите знать как справляться с детскими истериками, трудностями в поведении, сопротивлениями и отказами, вы хотите понимать причины поведения ребенка и построить с ним доверительные отношения, хотите перейти от агрессивных/авторитарных/попустительских моделей воспитания к здоровому балансу границ и свобод, хотите знать как побудить ребенка следовать правилам без манипуляций и угроз, хотите знать как устроена детская психика и что влияет на поведение ребенка, хотите сформировать у ребенка осознанность и ответственность, а также здоровую самооценку, при этом сохранив свою нервную систему 😁

Подходит родителям детей любого возраста: от малышей дошколят до подростков выпускников. Вы сможете выбрать наиболее актуальные для вас материалы по возрасту ребёнка.

Нужен вам если:

1. Вы устали бояться перемен и чувствуете, что любые изменения выбивают вас из колеи, вызывают тревогу и желание спрятаться.
2. Хотите научиться адаптироваться к новому и использовать перемены для своего роста.
3. Вы давно хотите изменить свою жизнь, но не делаете этого, боитесь принимать решение о переменах, боитесь не справиться, боитесь утратить то, что имеете.
4. Постоянно откладываете важные шаги и ждёте "идеального момента", который так и не наступает.
5. Перемены в жизни происходят внезапно, и вы чувствуете себя потерянным, будто почва уходит из-под ног.
6. Вам кажется, что вы не управляете своей жизнью, а просто реагируете на обстоятельства.
7. Вы ощущаете постоянный стресс из-за неопределённости в будущем.
8. Вы боитесь выйти из зоны комфорта и предпочитаете привычные, даже если неудобные, сценарии.
9. Вам тяжело принимать решения в условиях неизвестности, вы сомневаетесь в правильности своего выбора.
10. Вас пугает перспектива начать что-то новое, даже если это принесёт пользу.
11. Вы часто испытываете чувство беспомощности, сталкиваясь с неожиданными обстоятельствами.
12. Кажется, что у вас недостаточно внутренних ресурсов, чтобы справляться с трудностями.
13. Вы хотите научиться сохранять спокойствие и собранность в нестабильных ситуациях.
14. Ваша жизнь застряла на одном месте, и вы чувствуете себя в ловушке привычных схем.
15. Вы хотите понять, как справляться со страхом неизвестности и принимать перемены как часть жизни.
16. Вы ощущаете, что перемены — это катастрофа, а не возможность для роста.
17. Вы хотите научиться видеть в переменах новые перспективы, а не угрозы.
18. Вы пережили сложные перемены в прошлом и боитесь повторения этих ощущений.
19. Вам важно научиться поддерживать себя и находить ресурсы в сложные моменты.
20. Вы хотите подготовиться к жизненным изменениям заранее, чтобы встречать их с уверенностью.

Нужен вам если:
Вы взрослый человек и все еще не можете уехать от родителей и жить отдельно, отказывать родителям, выражать свое мнение при них, регулировать их участие в вашей личной жизни, вы все еще не можете простить родителей за то, что было в вашем детстве.
Если вы не можете обойтись без одобрения и поддержки родителей, не можете перестать злиться на родителей или даже ненавидеть их, не можете отпустить своих детей и перестать обижаться на них за желание не слушать вас, а также перестать контролировать их поступки и решения.
Вы хотите чувствовать себя свободно от прошлого, спокойно воспринимать отличия родителей от вас и их неизменное поведение, вы хотите уметь выстраивать границы в отношениях с родителями без чувства вины, хотите успокоить вечный внутренний диалог с родителями и наладить отношения с ними, если это возможно, а если нет, то выбрать подходящую для себя дистанцию и сформировать устойчивую позицию по отношению к ним 😉

Нужен вам если:

1. Вы боитесь вступать в конфликты и стараетесь избегать их любой ценой, даже если это вредит вашим интересам.
2. Вас пугает возможность недопонимания, и вы предпочитаете молчать, вместо того чтобы высказать свою точку зрения.
3. Вам сложно договариваться с другими: любые переговоры превращаются в борьбу или заканчиваются вашим уступлением.
4. Вы чувствуете себя потерянным в спорных ситуациях, не знаете, как выразить свои мысли и защитить границы.
5. Вы испытываете сильный стресс или злость, когда сталкиваетесь с несогласием, и это мешает продуктивному общению.
6. Вам трудно инициировать важные разговоры, особенно если они касаются неудобных или сложных тем.
7. Вы не знаете, как начать знакомство или завязать непринуждённую беседу с новым человеком.
8. Вы чувствуете, что ваши идеи и предложения часто игнорируют или не воспринимают всерьёз.
9. Вы регулярно оказываетесь в ситуации, когда после конфликта вас мучает чувство вины или разочарование в себе.
10. Вам сложно выражать свои эмоции словами, и вместо этого вы закрываетесь или, наоборот, реагируете слишком резко.
11. Вы хотите научиться вести диалог спокойно, даже если собеседник настроен агрессивно.
12. Вас раздражает несправедливость, но вы не знаете, как на неё реагировать, чтобы сохранить конструктив.
13. В рабочей обстановке вам сложно отстаивать свои права или позицию перед коллегами и руководством.
14. Вы часто соглашаетесь на неудобные условия только для того, чтобы избежать ссоры.
15. Вы хотите научиться аргументировать свою точку зрения так, чтобы собеседник услышал и понял вас.
16. Вы чувствуете неловкость, когда нужно что-то попросить или предложить другому человеку.
17. Вам сложно справляться с манипуляциями и пассивной агрессией в общении.
18. Вы хотите узнать, как переводить конфликты из борьбы в сотрудничество.
19. Ваша самооценка часто страдает из-за того, что вы не можете эффективно взаимодействовать в сложных ситуациях.
20. Вы мечтаете быть уверенным и спокойным в любых диалогах — от личных разговоров до сложных переговоров.

Курс «Конфликтусер» поможет вам освоить практические навыки общения, научит продуктивно вести себя в конфликтных ситуациях и чувствовать себя уверенно в любом диалоге.